Angélica Bernal es tenista paralímpica. Jeison Robayo (centro) es un líder en el barrio Potosí. Juan Pablo Galvis (der.), enseña a leer. Foto:  Cortesía IDRD y Carol Malaver / EL TIEMPO LIDERES POR ENCIMA DE TODO Por: Carol Malaver   13 de agosto 2017 , 12:00 a.m.EL TIEMPO     A pesar de que a los jóvenes se los suele asociar con hechos violentos o que afectan la convivencia, lo cierto es que el liderazgo es una de sus principales facetas.  Para la muestra, estas historias de superación y cambio.   El problema de los jóvenes es que carecen de carácter    Angélica Bernal   "Nací con una discapacidad que se llama focomelia, que es la ausencia de un miembro, en mi caso la pierna derecha", dijo Angélica Bernal, mientras se preparaba para dormir en algún lugar de Europa.   Sus padres, Nelly Villalobos y Miguel Ángel Bernal, le enseñaron a no sentirse diferente, por eso, para Angélica, su condición física nunca ha sido una barrera. Hace diez años comenzó a jugar tenis. Hoy tiene 22, un cúmulo de triunfos y un proyecto para entrenar a otros jóvenes que, al igual que ella, quedaron en condición de discapacidad. También saca adelante su carrera de Relaciones Internacionales y Ciencias Políticas en la Universidad Militar. Como agradecimiento a su vida y por haber sido campeona en varios torneos nacionales e internacionales, decidió crear la corporación ‘Semillas sin Barreras' para entrenar a niños en condición de discapacidad con cero recursos, pero muchas ganas. Quería ayudar a quienes no podían acceder a canchas o a un instructor, a que sean autónomos en su vida cotidiana y a prepararlos como deportistas paralímpicos". Eso fue hace diez años. Sus padres, los entrenadores y la Liga de Bogotá la apoyaron. Todos le regalaban sillas de ruedas en desuso, pelotas de tenis e incluso donaban horas de su tiempo para entrenar a los niños. "El problema de muchos jóvenes es que carecen de carácter. Yo lo tengo gracias a mi familia. Fue la forma de enfrentar a una sociedad que no es capaz de ver mi condición como algo natural, que no está adaptada para que personas como yo vivan a plenitud", dijo Angélica. De hecho, ya hay varios resultados deportivos. "Hemos participado en las tres selecciones deportivas de los juegos paralímpicos panamericanos. Es muy gratificante que los chicos estén representando a Colombia. Ver de campeones a niños que no podían ni hablar", concluyó Angélica.   ‘Enseño a leer porque es una forma de volar'   Juan Pablo Galvis    "Mi libro favorito es ‘El olvido que seremos', de Héctor Abad Faciolince", dice Juan Pablo Galvis, de 16 años. Explica que es porque le recuerda el amor tan grande que siente por su padre, quien le ha enseñado a no meterse en problemas, a decir no cuando es necesario.Hoy vive en el barrio Primavera con sus padres y sus dos hermanas, todos en el colegio, él en el Luis Carlos Galán. "Mi mamá es guarda de seguridad y mi papá, técnico en equipos odontológicos".   Su escape han sido los libros. "En el 2014 yo tenía una idea errada; odiaba leer, me daba pereza, pero creo que era porque me obligaban. Me la pasaba chateando". Eso fue hasta que llegó a su colegio la iniciativa Oralidad, lectura y escritura (OLE), que ahora se llama Leer es Volar. Llamaron a diez voluntarios, pero no les habían dicho que era para enseñarles a los más chicos del colegio a leer. "Así nos formaron como líderes, también como talleristas en lúdicas y dinámicas". Hoy es el líder de su colegio en este proyecto, pero no el único.Es un agente de lectura, así los llaman. "Me enamoré de los libros y de enseñar, ahora quiero ser profesor". A los niños les enseñan a leer, sobre autores, a que busquen lo que les gusta, a actuar lo que aprenden, les hacen juegos para que la experiencia sea divertida y luego les hacen preguntas para trabajarles la comprensión de lectura. "Creo que la lectura cambia la vida de las personas. Cuando uno hace eso por alguien, esa persona después va a ayudar a otro, y así es como se transforma la sociedad". Juan Pablo está próximo a graduarse. Sus únicas opciones son las universidades Distrital y Pedagógica. Suele dedicarles tiempo a sus compañeros, incluso a algunos que han tenido problemas con alcohol o drogas. "El problema de los jóvenes es que no tienen quién los escuche, no tienen familia, ni amigos sinceros. Por eso se desahogan con lo que no deben".    ‘Nuestra población no está en la agenda pública Jeison Robayo ya tiene 30 años, pero desde que era un niño supo qué era el trabajo comunitario. "Vivo en el barrio Potosí desde hace 15 años, pero mi niñez fue en el campo. Mi mamá era una campesina de Nimaima, Cundinamarca".   Cuando su madre se separó de su pareja, no tuvo otra opción que migrar a Bogotá con él y sus hermanos a Ciudad Bolívar. "Mi mamá tenía un lote en El Tanque, yo tenía 12 años. Nos tocó vivir en un rancho de tejas a medio poner. Muy pobres". Su vida sería otra si no se hubiera encontrado con el Instituto Cerros del Sur (Ices), un proyecto educativo liderado por Leonidas Ospina, licenciado en Ciencias Sociales de la Universidad Distrital, quien luego fue asesinado. "Gracias a él nosotros estudiamos en convenio, así nos volvimos jóvenes líderes en la parte comunitaria y social". De los primeros proyectos que hizo parte siendo un adolescente fue el de atletismo. "Muchos jóvenes terminaron participando en torneos importantes". La vida lo llevó a prestar el servicio militar en la Policía, pero fue una época que no le dejó gratos momentos. "Apenas salí llegué a trabajar por el barrio Potosí. Aquí hay una propuesta de educación popular, nuevos liderazgos, luchas históricas por el territorio, la vivienda digna y la educación". Eso también lo impulsó a estudiar en la Universidad Pedagógica, en la que se graduó como licenciado en Educación Comunitaria con énfasis en derechos humanos. Fue la forma de adquirir más conocimientos para asumir procesos organizativos con su comunidad. "Buscamos que las decisiones del barrio no las tome un grupo de personas". Ahora es profesor del colegio que lo ayudó de niño, trata de formar jóvenes líderes capaces de romper las barreras y sin miedo de hablar. "Ellos tendrán que enfrentarse a muchos obstáculos, como la inversión nula que hay para espacios de socialización que les dejan como única opción adherirse a bandas delincuenciales". Así como lo hicieron sus profesores, él y otros jóvenes docentes luchan por el colegio, para que les activen el convenio.   CAROL MALAVER Subeditora Bogotá

Alfred Asís De Isla Negra-Chile, comprometido con las letras desde la década de los años 70 Trabajando con los Poetas del mundo, emergentes, consagrados y niños en obras mundiales que dan oportunidades a quienes no las han tenido Compromiso constante por el desarrollo de instancias que hermanen a los pueblos con la palabra como herramienta principal. Poeta, Escritor, mortal como cualquiera de mis semejantes www.alfredasis.cl

El Tiempo Colombia  Domingo 18 de junio 2017 Algo no encaja en el método con el que muchos padres están educando hoy a sus hijos. Aunque la gran mayoría de los papás actuales tuvieron una formación rígida y aprendieron que las metas y las cosas solo se conseguían con esfuerzo, se han pasado al lado opuesto y hoy se han vuelto extremadamente permisivos y sobreprotectores con sus hijos. Con tal de que sus niños no ‘sufran', estos padres les hacen las tareas escolares, les resuelven hasta el más mínimo problema cotidiano, les suministran lo que haga falta y llegan al extremo de escogerles las amistades.   La periodista y escritora española Eva Millet describe este fenómeno como la ‘hiperpaternidad', una especie de padres y madres "helicóptero", pero que no se limitan a cargarles el morral a sus hijos hasta la puerta del colegio: les quieren suplir todas sus necesidades.   Esta manera de educar, asegura Millet, ha vuelto a los hijos más cómodos y blandos; y, en su concepto, en este momento nos tenemos que enfrentar a una generación que se ha levantado dependiendo de sus padres de forma excesiva, niños y jóvenes incapaces de afrontar los problemas más comunes de la vida. Una sobreprotección que, a largo plazo, dice, será desastrosa para el futuro de esos niños.   Millet, autora del libro ‘Hiperpaternidad', defiende la tesis de que los padres de hoy están formando una ‘generación blandita', de niños muy consentidos y de carácter débil.   En declaraciones a varios medios ibéricos, Millet ha manifestado que la exagerada protección de los padres "termina generando adolescentes inseguros, con escasa tolerancia a la frustración y poco resolutivos".   Esta forma de actuar de los padres parece obedecer a una mentalidad que se ha generalizado: los padres no quieren que sus hijos pasen las mismas dificultades que ellos pasaron.   Sandra Patricia Varela Londoño, directora del programa de Licenciatura en Educación Infantil de la Universidad de La Sabana, sostiene que existen 4 tipos de estilos parentales: democrático, autoritario, negligente y sobreprotector, y este último es el que más practican los padres hoy en día.   "El sobreprotector es un estilo que se caracteriza por una alta calidez y un bajo control sobre los hijos", asegura. Y afirma que, de alguna forma, es el estilo de los padres que buscan compensar el tiempo que no pueden pasar con los niños y tratan de darles todo aquello que ellos no tuvieron en su infancia.   "Puede responder a un cambio generacional en el que padres que tuvieron menos recursos durante su infancia se proponen dar todo y evitar cualquier sufrimiento a sus hijos", dice Varela.   Juana Chacón Rojas, psicopedagoga y rectora del Liceo Campestre Freinet del Norte, ha advertido en su trabajo de psicopedagoga un aumento de padres y niños con este tipo de comportamiento.   Dice que es comprensible que los padres quieran lo mejor para sus hijos, pero todo tiene un límite, y pasar esa marca supone más un problema que una solución para el niño.   Como adultos no van a ser capaces de solucionar dificultades    "Pienso que es contraproducente. En cierta medida, hay que estar presente para enseñarle al niño a solucionar cosas, pero también permitirle que enfrente esas situaciones difíciles y que genere estrategias de solución. Los niños que están creciendo con papás que les están solucionando todo, como adultos no van a ser capaces de solucionar dificultades", afirma.   Muchas veces, agrega Chacón Rojas, la sobreprotección de estos padres ha llevado a que los niños aprendan valores pobres que no tienen nada que ver con el esfuerzo.   Aunque ella no cree que sea el denominador común, la misma sensación tiene la psicoterapeuta Claudia Jiménez Chacón, experta en infancia, adolescencia y familia.   Afirma que la sociedad ha asistido a una transición de una educación autoritaria -en la que el castigo físico no era considerado un maltrato- a métodos de formación que ella prefiere llamar más "flexibles".   "Los padres pretenden hacerse más amigables y olvidan establecer roles. El niño termina decidiendo qué se hace o no, porque es poco claro el límite entre él y el adulto", asegura Jiménez Chacón.   "En este contexto permisivo -agrega la experta-, los niños y jóvenes terminan haciendo lo que quieren, sin normas claras o muy flexibles. Se vuelven más frágiles en contextos externos al sistema familiar y se sienten más impactados ante pequeñas crisis y conflictos".   "Como los papás hacen todo por ellos, cada vez que hay un obstáculo y no tienen un adulto que los ayude a resolverlo, se desmoronan", sostiene Millet.   Para la escritora y periodista, uno de los hechos sintomáticos de ese fenómeno ocurrió en noviembre del año pasado, en España, cuando la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado convocó la primera huelga nacional para no hacer las tareas de sus hijos.   En opinión de Jiménez Chacón, la actitud de los padres ‘helicóptero' no hace más que afectar la autonomía, que se alimentan afrontando las pequeñas dificultades del día a día.   "Estamos viendo más inestabilidad emocional y de poder generar alternativas para resolver problemas y persistir en objetivos o metas", sostiene.   "En lo académico y laboral se nota una tendencia a la deserción y la evasión, a no mantenerse en una causa, a la inestabilidad", asegura la terapeuta.   "Es cada vez más frecuente encontrarnos con universitarios que llaman a sus madres desde la cola del comedor porque no saben qué menú elegir", cuenta Millet.   Incluso, agrega la periodista y escritora, "ya hay niños que, al caerse, no se levantan: esperan esa mano siempre atenta que tirará de ellos".   ¿Cómo está cambiando el rol de los padres en Colombia? La tarea de ser papá y divertirse en el intento Vida y milagros de Piero, más allá de ‘Mi viejo' Padres dedican solo siete horas a la semana a las labores del hogar Justificados y sin responsabilidades Juana Chacón Rojas, psicopedagoga y rectora Liceo Campestre Freinet del Norte de Bogotá.   ¿En su trabajo diario advierte muchos casos de niños a los que sus padres les resuelven todo?   Sí, todo el tiempo. Los papás justifican los comportamientos de esos niños. No aceptan que se les haga un llamado de atención, justifican al hijo cuando no logra cumplir con sus obligaciones. El papá pone el pecho ante las situaciones que se generan por comportamientos de los niños y no deja que el niño asuma sus responsabilidades; son muchachos que cometen errores frecuentemente y como siempre están los padres para solucionarlos no aprenden cuáles son las consecuencias de esos actos.   ¿Qué puede acarrear este tipo de educación?   Vemos muchachos que tienen todos los recursos económicos y las posibilidades de ser buenos ciudadanos, pero como siempre les taparon situaciones y no se les permitieron asumir responsabilidades por sus actos, pasan por la vida haciendo lo que quieren. Siempre van a tener quién los defienda, quién ponga la cara por ellos. No aprenden a respetar normas, no hay respeto ni claridad frente a una figura de autoridad.   ¿Qué se puede hacer desde el colegio?   Es trabajo, casa y colegio. Si el papá no le permite al niño desarrollar su personalidad y asumir las consecuencias y entender que en cada sitio hay una norma y una regla por respetar, y si el papá siempre está defendiendo o asumiendo los problemas del niño, el mensaje que se le da al pequeño es que puede hacer lo que quiera, donde quiera.   Cuando un papá decide tener hijos, tiene que entender que debe orientarlos y que le hace mal al niño si no le permite generar estrategias, si no le permite solucionar, si todo está a la mano siempre, si pierde una materia y el papá lo excusa o si comete fraude en un examen y no le permite enfrentarse a la situación y a las consecuencias que eso conlleva.   Nos ha pasado con papás que cuando se les llama la atención al niño, se ponen bravos, lo excusan, piensan que los demás están atropellando a su hijo. Pienso que es un trabajo que se debe hacer tanto desde la casa como desde el colegio.   ¿Y de qué manera?   Hay muchas herramientas que los colegios usan, como los talleres y escuelas de padres. A veces los papás asumen todas las obligaciones económicas, pero no les gusta participar de los procesos formativos. Es importante que desde que los papás elijan una institución educativa se comprometan a caminar de la mano con esa institución. Que aprendan que hay unas normas y un manual de convivencia que se deben seguir.

REFLEXIONES   Nos quedamos sin aliento cuando escuchamos decir que un  niño o una niña,  o peor aún un adolescente que apenas está comenzando a vivir se quita la vida. Algunos sin duda se ven acorralados en un laberinto sin salida. Son muchos los problemas que los traumatizan: La separación de sus padres, los conflictos familiares, la carencia de lo necesario y muchas cosas más. Pero también hay otros factores  que llevan a los jóvenes a desear suicidarse, entre ellos, su físico, su posición económica, por no tener lo que los demás tienen, o porque aquel joven o aquella joven que los atrae no les da importancia etc. Motivos que para nosotros los adultos pueden carecer de importancia pero que para ellos  es algo trascendental que puede llevarlos al suicidio.    Recientemente encontré en uno de mis cuadernos dos temas que escribí hace unos quince años o un poco más, que quiero compartir con mis colegas Gestores de Semillas de Juventud Siglo XXI. Con frecuencia conocemos jóvenes que han sido educados en una familia cristiana, con padres que les han dado la mejor educación, les han inculcado normas morales y valores,  y aun así no están exentos de caer en la drogadicción,la  prostitución o cualquier otro factor que destruya esos valores.   ¿Que está pasando entonces? Que no es suficiente que nuestra juventud  tenga la mejor protección y la mejor educación. Hay que estimularlos con frecuencia, reconocerles sus cualidades, sus logros y lo que deben hacer  para que sientan autoestima y no  pierdan su deseo de vivir. Es muy importante enseñarles mecanismos de defensa para que aprendan a rechazar todo aquello que no les conviene. Es triste pero muy real ver que una persona que no tiene normas morales ni valores, es capaz de inducir a un joven que aún no está preparado para enfrentar la vida y menos las consecuencias, hacia el camino de su destrucción moral y física.    Estamos en un mundo, y más aún, en un país donde hay que guerrearse un puesto en un colegio, en una universidad , en una empresa,  para poder salir adelante. Nuestros jóvenes necesitan aprender a defenderse de esos conflictos que son  una amenaza permanente para ellos.   OFELIA PEREZ    Embajadora. Semillas de Juventud Siglo XXI , Cartago Colombia   http://www.aveviajera.org/nacionesunidasdelasletras/id1085.html

OPINION Por: María Hermilda Chavarría Londoño. Es maravilloso leer estos valiosos artículos que dejan grandes enseñanzas para la humanidad, tan ávida de buenas palabras y de amor, haciendo buen uso de las redes sociales que nos permiten llegar al mundo. Cuántas veces los padres de familia creemos que las comodidades exageradas, las libertades que se convierten en libertinaje y la falta de disciplina para los hijos, son el mejor camino para que sean felices; no, estamos equivocados, el amor implica disciplina, sacrificio, entrega sin reparos, es preocuparse por el otro y comprender que las cosas tienen un precio. Cuando les damos todo a nuestros hijos, no comprenderán jamás que las cosas se ganan y que los padres no podemos pagarles algunas acciones que solo les favorece a ellos y que es su obligación; siempre debemos explicarles el por qué de las cosas; por ejemplo:- debes ser muy responsable en lo que haces, para lograr tus metas- Desde temprana edad, los padres debemos estar comprometidos con el bienestar de los hijos, pero sin llevarles caprichos; porque al llegar a la adolescencia o madurez, ya no tienen el mismo apoyo de sus padres, se tornan independientes y suficientes, pero no tiene la capacidad para definirse en el mundo, se sienten solos y es cuando aparecen los amigos que en la mayoría de las veces, los conducen por  caminos errados y sus vidas se tornan en un caos. Padres de familia, somos los mejores maestros del mundo, Dios nos regala su sabiduría para que seamos los grandes  orientadores; pero debemos buscar de Dios para que Él guíe nuestros pasos y nuestras vidas.  Pág . web. http://www.aveviajera.org/nacionesunidasdelasletras/id1011.html

Fotomontaje: Diseño Editorial / EL TIEMPO-04 de junio 2017 , 12:00   La Red Social que más afecta la salud mental de los jóvenes  Por: Catalina Cabrera Mantilla  Hoy es difícil imaginarse un mundo sin redes sociales. Estas plataformas, además de ser un medio que facilita la comunicación, se han convertido prácticamente en nuestra vida. No es novedad entrar a una de las plataformas más populares, como Facebook (con 1.150 millones de usuarios en todo el mundo) e Instagram (con más de 700 millones) y encontrarse con todo lo que hacen los amigos, como las publicaciones de las fotos de la fiesta de la noche pasada, los viajes que han tenido, las fotos con la pareja, los videos haciendo ejercicio o comiendo ‘saludable', etc. El uso de las redes sociales en los jóvenes y adolescentes se está volviendo cada vez más peligroso para su salud mental. La dependencia de ellas afecta a alrededor del 5 por ciento de esta población y, de acuerdo con estudios, se han vuelto más adictivas que los cigarrillos y el alcohol. Un reporte reciente de la Royal Society for Public Health (RSPH) del Reino Unido revela que Instagram y Snapchat son las redes sociales que más afectan el bienestar de sus usuarios.   El reporte ‘Redes sociales, salud mental y bienestar de los jóvenes', de la RSPH y el Young Health Movement, fue elaborado a partir de una encuesta a 1.479 personas del Reino Unido entre los 14 y 24 años, en la que se les hizo a los jóvenes 14 preguntas sobre las cinco plataformas más populares del momento: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter y YouTube. La encuesta tenía como objetivo descubrir el impacto, tanto negativo como positivo, de estas plataformas en su salud mental y su bienestar.   Para medir el impacto de estas plataformas se pidió a los jóvenes que clasificaran en qué medida las redes sociales causaron una mejora o un empeoramiento en ciertos factores relacionados con la salud. La clasificación se hizo de esta manera: -2 (mucho peor), 0 (ningún efecto) y +2 (mucho mejor).   Efectos negativos en la salud En este informe se evidencia que los jóvenes que pasan más de dos horas al día en redes como Facebook, Twitter o Instagram tienen más probabilidades de reportar una mala salud mental, que para el estudio es la presencia de angustia psicológica (síntomas de ansiedad y depresión), pérdida de sueño, problemas de autoestima, ‘ciberbullying' o acoso en las redes y síndrome de ‘fear of missing out' (miedo a perderse de algo).   "Ver a los amigos constantemente de vacaciones o disfrutar de las noches puede hacer que los jóvenes experimenten el ‘fear of missing out'. Estos sentimientos pueden promover una actitud de comparación y desesperación en los jóvenes", de acuerdo con el estudio. Estos sentimientos alimentan en los jóvenes la búsqueda del perfeccionismo en redes sociales mediante la sobreedición de las fotografías y videos que se publican en estas plataformas con el objetivo de comparar sus vidas con las de otros.   "Al generar tanta dependencia a las redes sociales -explica Hernán Cubillos, especialista en psiquiatría de la Universidad Nacional- llega un punto en el que esta adicción se convierte en el 100 por ciento de tu vida, y cuando algo negativo ocurre en las redes sociales, como no tener los suficientes ‘likes' en una publicación, empiezan a generarse síntomas depresivos en los jóvenes".   La falta de sueño a causa de la adicción a las redes sociales también es preocupante, pues uno de cada cinco jóvenes -de acuerdo con el estudio- se levanta en las noches para revisar en su celular, tableta o computador sus notificaciones. El estudio advierte que la exposición a las luces led antes de dormir puede interferir en los procesos naturales del cerebro que desencadenan la sensación de somnolencia, así como la liberación de la melatonina, hormona del sueño. Lo anterior trae como consecuencia dificultades para quedarse dormido, según el estudio. Snapchat fue catalogada con un -1 por los jóvenes por empeorar su calidad de sueño.   La percepción de sí mismo y la construcción de autoestima también se ven deteriorados por el uso constante de redes sociales como Instagram y Snapchat. De acuerdo con el estudio llevado a cabo por la RSPH, Instagram fue catalogada por los usuarios con un puntaje de casi -1 en lo que respecta a la imagen corporal. De acuerdo con María Victoria Pérez, psiquiatra de la Universidad Javeriana, "en la adolescencia siempre es muy importante el tema de la imagen corporal, pues es uno de los factores que hace más vulnerable este periodo por todos los cambios físicos y emocionales que se presentan. Las fotos que se publican que tienen que ver con la exhibición del cuerpo, como por ejemplo ropa de clima caliente, vestidos de baño, etc., demuestran que la persona que las publica quiere mostrar lo linda o lindo que está, que va al gimnasio, que tiene curvas, etc.".   Esta tendencia, según Pérez, va generando una comparación constante entre los jóvenes y da lugar a una sensación de vacío o de ‘falso-self', que es la persona que "reacciona satisfaciendo las demandas de la red social, ocultando el ‘yo real', creando un yo que se acomoda erróneamente a las exigencias".   Así mismo, un fenómeno psicológico conocido como ‘saliencia', las ganas de llamar la atención y enterarse de todo rápidamente, según Jaime Moreno, psicólogo de la Universidad de la Sabana, es una señal de un comportamiento impulsivo en los jóvenes que, si dejan de estar conectados, empiezan a deprimirse por la sensación de estar perdiéndose de algo.   De acuerdo con otros estudios, hay una alta probabilidad de que las redes sociales estén detrás del fuerte deseo de las mujeres por cambiar la apariencia de partes de su cuerpo como la cara, el cabello, la piel, entre otras, después de haber pasado un tiempo en Facebook. Es tan preocupante esto que, según la RSPH, alrededor del 70 por ciento de mujeres de entre 18 y 24 años considerarían someterse a una cirugía cosmética. "Las niñas empiezan a compararse con las demás, a sentir que no son lo suficientemente flacas o no están lo suficientemente tonificadas y a pensar que no tienen el cuerpo ideal para publicar la foto", recalca Pérez.   La sensación de estarse perdiendo algo o ‘fear of missing out' es muy común en los jóvenes adictos a las redes sociales, que desarrollan comportamientos depresivos al no estar conectados constantemente. Los jóvenes que desarrollan más adicción a internet y a las redes sociales son las personas que tienen menos habilidades sociales, las más tímidas, según Hernán Cubillos: "Estas son personas a las que la vida diaria no las satisface y encuentran en estas plataformas sociales un ‘lugar seguro' y personalizado para construir su identidad".   .Para moderar el uso de las redes sociales entre los adolescentes, las recomendaciones van directamente hacia los padres, que deben establecer límites a sus hijos frente al uso del celular y de internet.     Psicólogos y psiquiatras recomiendan a jóvenes y adolescentes que participen en actividades que desarrollen sus habilidades sociales, como el deporte,De acuerdo con estos especialistas, las redes sociales no deberían ser usadas por menores de 14 años, pues es importante que el niño o niña desarrolle habilidades sociales en la vida diaria y no en la vida virtual. También se debe cuidar el contenido que se publica en las redes (medir el impacto que puede tener cada publicación en los demás) y tener cuidado con las personas que se agregan. Lo ideal es tener un contacto real con las personas con las que se interactúa en las redes.   CATALINA CABRERA MANTILLA Escuela de Periodismo Multimedia EL TIEMPO

La educación positiva brinda a los padres las herramientas para educar a sus hijos con base en valores éticos. Por: Simón Granja 28 de mayo 2017 , 12:00 a.m. Es normal que los padres les exijan a sus hijos que sean muy buenos en el colegio y cumplan con notas excelentes. Pero ¿qué tanto se les exige para que sean buenas personas? Niños saludables y felices, honestos, resilientes, compasivos, generosos, solidarios y optimistas. Condiciones ideales que debería cumplir todo niño (y todo ser humano). Sin embargo, la búsqueda de la excelencia académica -sumada a que muchos padres y profesores no saben cómo guiarlos en esas otras áreas de la vida, más ligadas a la psicología, la ética y las humanidades- hace que dicha tarea esté aún por resolver en muchos casos. La educación positiva o de carácter es una propuesta pedagógica que busca orientar la formación de niños y jóvenes no solo en las áreas tradicionales, como el lenguaje, las ciencias y las matemáticas, sino en competencias que desarrollan mejores personas, que contribuyen al desarrollo de sus comunidades. Según esta pedagogía, el carácter de las personas es algo que se desarrolla y no algo con lo que se nace. Warren Symonds, director de la Escuela Preparatoria Mount Barker, en Australia, preocupado por el desarrollo de sus estudiantes y consciente de los desafíos que enfrentan los jóvenes y de las estadísticas que sugieren que un cuarto de ellos sufren síntomas de enfermedad mental, empezó a usar la psicología positiva para generar resiliencia y hacer frente al estrés de la vida. Los resultados han sido evidentes en los cuatro años que lleva implementando esta pedagogía. Según Australian Learning, los datos de la herramienta de medición del bienestar adoptada en Mount Barker muestran una mejora del 7 por ciento en el bienestar de los estudiantes. Symonds encontró que algunas investigaciones demuestran que mejorar el bienestar de los estudiantes incrementa el rendimiento académico y reduce las ausencias escolares; disminuye el estrés y la ansiedad y aumenta la autoeficacia, la autoestima y el optimismo. Por ejemplo, en 2009, Sin y Lyubomirksy realizaron un meta-análisis de 51 intervenciones de psicología positiva (IBP) y encontraron que los IBP aumentan significativamente el bienestar. Así lo expone Tom Harrison, director de educación del Centro Jubilee del Carácter y las Virtudes, de la Universidad de Birmingham, institución pionera en el mundo en investigación y aplicación de la ética en colegios, universidades y empresas en el Reino Unido y otros países. Según Harrison, la tendencia mundial en la educación es que las escuelas y las universidades formen a los estudiantes para que respondan pruebas y evaluaciones. Pero -dice el experto- la formación académica debe desarrollar y potenciar ciertas virtudes. Por ejemplo, las morales, como el servicio a la comunidad; intelectuales, como la curiosidad y la creatividad; y virtudes de rendimiento, como la diligencia y la perseverancia. El desarrollo de estas virtudes o habilidades sirve para que las personas puedan tener éxito, pero también bienestar, según el experto; y agrega que la ciencia de la psicología positiva ha demostrado que pueden ser enseñadas y aprendidas con métodos científicos medibles. "Las fortalezas del carácter no se centran en traer beneficios para el individuo, como por ejemplo que sean líderes, sino que también debe tener un impacto en la sociedad para el bien común", explicó Harrison. El experto, que estuvo recientemente en un evento en Bogotá, invitado por el Instituto Florecer -dedicado a la difusión de la psicología positiva en Colombia-, expresó que este modelo pedagógico en el país es necesario ante el inicio del posconflicto. "El papel del profesor es ser la guía para la exploración" Ansiedad, esperanza y acoso marcan a los estudiantes colombianos-  Dos profesoras que usan el arte para revolucionar la educación Buenos profesionales Esta tendencia pedagógica está creciendo. A Colombia llegó con el Instituto Florecer; y a otras partes del mundo, con el trabajo que hacen desde la Universidad de Birmingham. Su éxito se debe también a que llega a satisfacer ciertas necesidades de las empresas. Países avanzados del mundo en materia de educación -como Singapur, el Reino Unido, Corea y Australia- han hecho cambios estructurales en las políticas públicas para integrar el bienestar y la felicidad como un programa institucional que promueve la aplicación y el desarrollo de este tipo de habilidades. Laszlo Bock, antiguo responsable de Recursos Humanos de Google, afirma, en su libro ‘Las reglas del trabajo', que el éxito del buscador está en las personas con las que trabajan. Y explica que, más allá de mirar el cartón de graduación, se fijan en capacidades como liderazgo, trabajo en equipo, creatividad, lealtad, honestidad. Según Andrea Ortega Bechara, creadora y presidenta de la Fundación Instituto de Ciencias de la Felicidad Florecer -también lo es de la Asociación Colombiana de Psicología Positiva-, "raramente se enseñan en las universidades capacidades como la resiliencia, el trabajo en equipo o la comunicación asertiva". Estas capacidades -sigue la experta- hacen de los trabajadores personas flexibles y capaces de tomar decisiones acertadas en contextos difíciles, que pueden transformar los retos y problemas en oportunidades para mayor desarrollo y crecimiento. "Las empresas que perduran en el tiempo son las que fortalecen estas competencias. Se requiere un liderazgo muy claro", expresó Ortega. Las virtudes de rendimiento, como la diligencia y el liderazgo, están algo más claras; se conocen como las competencias blandas. Sin embargo, las virtudes no lo están tanto. Para Tom Harrison, la forma en que se plantea la ética surge a partir de la virtud de Aristóteles, pero fundamentalmente de cómo se responde en el diario vivir. Supongamos que en un jardín infantil hay una pelea, y el profesor pregunta qué pasó. Ahí existe la opción de que el niño sea honesto y cuente que su amigo le pegó al otro, o que se base en la lealtad con sus compañeros y no confiese lo que pasó. "En la solución de ese tipo de dilemas se encuentra la sabiduría cotidiana, que es la que nos permite encontrar una respuesta basada en el instinto y en cómo lo han formado a uno", insiste Harrison. Es ahí cuando entra la formación en la casa y en las escuelas. Aunque Harrison y Ortega coinciden en que el rol de la familia es clave. "Nosotros florecemos como individuos cuando nos encontramos rodeados de una cultura que nos lo permite hacer". La brecha en acceso a educación superior se ha reducido 30 puntos   Profesor bogotano y rector manizalita ganan Premio Compartir   ¿Cómo aplicarla? Ortega presenta estas recomendaciones para que los padres apliquen la educación positiva en la formación de sus hijos: Creer en sí mismo. Los niños ven el mundo desde el lente de sus padres. Si el padre es pesimista, el hijo seguirá esa tendencia. El propio florecimiento y bienestar de los padres guían a su hijo. Potencializar las fortalezas. Vivimos en una sociedad en la que es escaso el refuerzo positivo. Por ejemplo, cuando a un niño le está yendo mal en una sola materia, pero en las demás le está yendo bien. Entonces, los padres generalmente buscan refuerzos para lo que va mal. Y lo ideal es identificar qué está haciendo bien y maximizarlo y fortalecerlo. Estamos enfocados en lo malo y no en lo bueno. Concordancia con la escuela. Los valores familiares deben estar acordes con los de la escuela. Por ejemplo, en un partido de fútbol del colegio, el entrenador les dice a los niños que jueguen limpio, pero desde las gradas uno de los padres le dice a su hijo que empuje a los otros. Si esa dicotomía se presenta, la trasmisión de valores no será consistente. SIMÓN GRANJA Redactor de EL TIEMPO